2023-02-07から1日間の記事一覧
運動=ランニング、という思い込みがあるのですが、ランニングを屋内(ジム)で行うメリットが当初の想定よりも多かったです。 ランニングを屋内(ジム)で行うメリット 寒くない→やらない言い訳が一つ減る 高低差がない→やらない言い訳が一つ減る とりあえ…
運動=ランニング、という思い込みがあるのですが、ランニングを屋内(ジム)で行うメリットが当初の想定よりも多かったです。 ランニングを屋内(ジム)で行うメリット 寒くない→やらない言い訳が一つ減る 高低差がない→やらない言い訳が一つ減る とりあえ…