2023-02-06から1日間の記事一覧
最初は、平日の仕事前に運動をして週4日の頻度でジムに通えればいいかなと思っていたんですが、いざやってみると仕事前に余裕を持って起きれないということが分かりました。本当は早寝早起きの習慣化もしたいけど、今は運動の習慣化に全力を注ぎたいので、朝…
最初は、平日の仕事前に運動をして週4日の頻度でジムに通えればいいかなと思っていたんですが、いざやってみると仕事前に余裕を持って起きれないということが分かりました。本当は早寝早起きの習慣化もしたいけど、今は運動の習慣化に全力を注ぎたいので、朝…